Mezi mořské řasy, které pomalu pronikají i do české kuchyně, patří především wakame, nori a kombu. Dají se běžně koupit v prodejnách zdravé výživy. Tyto řasy se před použitím namáčejí, poté se vaří a přidávají do polévek nebo salátů.
Přijďte se poradit v otázkách zdravého hubnutí osobně, nebo využijte naši e-poradnu.
