Kroupy jsou zrna obilovin zbavená slupek. Obsahují klíčky a jsou bohaté na vlákninu. Před použitím je vhodné je namočit, kvůli lepší stravitelnosti. Kroupy se používají jako příloha, do polévek nebo součást hlavních jídel.
Přijďte se poradit v otázkách zdravého hubnutí osobně, nebo využijte naši e-poradnu.
