Na následujících stránkách najdete plno faktů, rad a zajímavostí ze světa zdravé výživy a efektivního hubnutí.
Zorientovat se v těchto tématech vám může pomoci slovníček pojmů.
Dozvíte se tu také informace o vlastnostech a účincích různých bylin, tradičních i netradičních plodin.
Nemohli jsme zapomenout ani na kalorické tabulky a informace o výživových hodnotách potravin.